Aktuell bei EDEKA Karow-Schäfer in Magstadt und Renningen

Karpfen statt Krapfen – der Aschermittwoch steht vor der Tür! 😊🐟️

Am 05.03. ist der Karneval offiziell zu Ende und die Fastenzeit beginnt. Wenn die letzten Krapfen verputzt sind, wird es Zeit für eine kleine kulinarische Kehrtwende. Oftmals kommt Fisch auf den Teller – als Symbol für Reinigung und Neuanfang ✨

Passend dazu haben wir ein Rezept für saftiges Kabeljaufilet mit Zitronen-Kräuterbutter für Euch mitgebracht! 😍

Ihr braucht:
➡️ 2 Kabeljaufilets
➡️ 2 EL Butter
➡️ 1 Knoblauchzehe (gehackt)
➡️ 1 TL Zitronensaft
➡️ 1 EL gehackte Petersilie
➡️ Salz & Pfeffer
➡️ 1 EL Olivenöl

So gelingt’s:
🔥 Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, die Fischfilets mit Salz & Pfeffer würzen und von jeder Seite ca. 3 Minuten goldbraun anbraten.
🧈 Butter mit Knoblauch, Zitronensaft und Petersilie vermischen und über den heißen Fisch geben.
🍽️ Mit Kartoffeln, Salat oder einer anderen Lieblingsbeilage servieren.

Perfekt für den Aschermittwoch – oder einfach, wenn Ihr Lust auf frischen Fisch & guten Geschmack habt! 😉🐟 Fastet Ihr? Wenn ja, worauf verzichtet Ihr in dieser Zeit? Lasst es uns in den Kommentaren wissen 👇️

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Happy Karneval, Ihr Narren und Jecken! 🎉

Am 27.02. ist Weiberfastnacht – der Startschuss für die wildeste Zeit des Jahres! 🥳🎭 Die Straßen werden bunt, die Musik wird laut und der Rosenmontagszug rückt näher. Bevor wir uns ins Fasten stürzen, heißt es: Noch mal richtig feiern, schlemmen und das Leben genießen! 💃

💡 Fun Fact: Der Karneval hat seine Ursprünge in heidnischen Frühlingsfesten und römischen Bräuchen, bei denen der Winter verabschiedet und der Frühling begrüßt wurde. Im Mittelalter übernahm die Kirche diesen Brauch und nutzte die letzten Tage vor der Fastenzeit für ausgelassene Feiern und üppige Festmahle 🍽️🍾

Also, bevor wir in den „Fasten-Modus“ schalten: Lasst uns die Sektkorken knallen, ordentlich Gas geben und den Karneval in vollen Zügen genießen! 🎶💥 Wo sind unsere Partylöwen? 🦁👇️

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🎭 Helau, Alaaf - bei uns seid Ihr perfekt ausgestattet für gesellige Tage 🎉

Die fünfte Jahreszeit ist da – und bevor es ans Fasten geht, wird noch mal ordentlich gefeiert! 🥳 Mit der EDEKA App spart Ihr diese Woche auf echte Party-Highlights, die Karneval, Fasching oder die bunten Tage vor der Fastenzeit perfekt machen! 🎊🍹

🥤 Paulaner Spezi – der absolute Klassiker für lange Nächte & fröhliche Runden.
🍺 Desperados – bringt mit seinem einzigartigen Tequila-Flavour das gewisse Extra in Eure Feier!
🍓 Zentis Konfitüre – für das ausgiebige Katerfrühstück nach einer langen Partynacht.

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👉 Wie feiert Ihr die närrische Zeit? Karnevalsmuffel oder Vollblut-Jeck? Erzählt’s uns! 👇

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⚠️ Dieser Inhalt richtet sich ausschließlich an Personen über 16 Jahre. Alkohol sollte verantwortungsvoll konsumiert werden. Bitte beachtet die gesetzlichen Bestimmungen und trinkt nur in Maßen. ...

Helau & Alaaf – die närrische Zeit steht vor der Tür und bald gibt’s kein Halten mehr! Die fünfte Jahreszeit bringt Spaß, Ausgelassenheit und natürlich jede Menge gute Laune. Seid Ihr bereit oder fehlt Euch noch das passende Party-Equipment? 😏🎉

Keine Panik, wir haben alles, was Ihr für die ultimative Karnevalsparty braucht! Von fluffigen Krapfen über süße Kamelle bis hin zu spritzigen Drinks – wir sorgen dafür, dass Euer Fest unvergesslich wird 🍩🍹 Denn sind wir mal ehrlich: Was wäre Karneval ohne die richtige Stärkung und ein paar erfrischende Highlights? 🥰

Also, worauf wartet Ihr noch? Kommt vorbei, sichert Euch die besten Leckereien und lasst uns gemeinsam die schönste und verrückteste Zeit des Jahres feiern! 💃🕺🔥

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Minimaler Aufwand, maximaler Genuss! 💥🌱

Meal Prep ist Eure Rettung, wenn Ihr nicht jeden Tag in der Küche versauern, sondern lieber Eure Zeit mit den wirklich wichtigen Dingen verbringen wollt 😍💁‍♀️ In nur 30 Minuten könnt Ihr Euch Mahlzeiten für die nächsten Tage vorbereiten, die Euch nicht nur Zeit, sondern auch Nerven sparen. Kein Stress, keine Ausreden – einfach frisch, schnell und gesund essen 🙌

Hier ist unser köstliches Meal-Prep-Rezept: Kichererbsen-Quinoa-Bowls, vegan, vollgepackt mit Nährstoffen und absolut lecker! 😋🌱

Zutaten für 4 Portionen:
🥗 2 Tassen Quinoa
🥗 2 Dosen Kichererbsen (abgetropft)
🥗 1 Avocado
🥗 1 Kopf Brokkoli
🥗 2 Karotten
🥗 1 Paprika
🥗 1 TL Olivenöl
🥗 1 TL Kurkuma
🥗 1 TL Paprikapulver
🥗 2 EL Tahini
🥗 Saft einer Zitrone
🥗 1 TL Ahornsirup Salz & Pfeffer

Zubereitung:
➡️ 2 Tassen Quinoa in 4 Tassen Wasser kochen. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Quinoa gar ist.
➡️ Kichererbsen in Olivenöl mit Kurkuma, Paprika, Salz und Pfeffer anbraten, bis sie knusprig sind.
➡️ Brokkoli in Röschen schneiden und 5-7 Minuten dämpfen.
➡️ Karotten schälen und raspeln, Paprika und Avocado würfeln.
➡️ Tahini, Zitronensaft und Ahornsirup verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
➡️ Bowls zusammenstellen: Quinoa, Kichererbsen und Gemüse auf 4 Behälter verteilen. Dressing separat aufbewahren.

💡 Tipp: Die Bowls halten sich 3-4 Tage im Kühlschrank. Dressing erst kurz vor dem Essen drüber – dann bleibt alles schön frisch und knackig 😉

Also - vorbeikommen, Zutaten einkaufen und loskochen! 😎 Was sind Eure liebsten Meal-Prep-Gerichte? 👇️

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❄️ Perfekter Wintertag – perfekt gespart! 💛

Stellt Euch vor: Ein frostiger Wintermorgen, draußen klirrt die Kälte, drinnen duftet es nach frischem Kaffee und einem herzhaften Frühstück. Mit der EDEKA App spart Ihr diese Woche auf alles, was den perfekten Wintertag ausmacht! 🛒✨

🥪 Herta Schinken – ob auf knusprigem Brot oder als warme Frühstücksvariante – herzhaft & lecker!
🍫 Corny Müsliriegel – ideal für eine kleine Stärkung bei einem winterlichen Spaziergang.
🍸 Absolut Vodka – für gemütliche Abende mit Freunden, vielleicht mit einem winterlichen Cocktail?

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👉 Was gehört für Euch zu einem perfekten Wintertag dazu? ⛄💬

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⚠️ Dieser Inhalt richtet sich ausschließlich an Personen über 18 Jahre. Alkohol sollte verantwortungsvoll konsumiert werden. Bitte beachtet die gesetzlichen Bestimmungen und trinkt nur in Maßen. ...

Happy Valentine’s Day! 💘

Heute feiern wir die Liebe – aber habt Ihr Euch auch schon mal gefragt, wie dieser Tag eigentlich entstanden ist? 👀

Ursprünglich wurde der Valentinstag dem heiligen Valentin gewidmet. Valentin war ein Priester, der trotz des Verbots von Kaiser Claudius II. Liebespaare traute 💍 Der Kaiser wollte verhindern, dass Soldaten heirateten, aber Valentin setzte sich für die Liebe ein und wurde dafür als Märtyrer verehrt. Heute gilt er als Schutzpatron der Liebenden 👼

Der 14. Februar ist inzwischen viel mehr als nur ein Tag für Paare! ☝️ Es geht darum, Liebe in all ihren Formen zu feiern. Warum nicht auch mal der Familie oder den besten Freunden zeigen, wie viel sie einem bedeuten? Ein kleines Geschenk, ein herzlicher Gruß oder einfach eine Umarmung – Liebe kennt viele Wege und sollte nicht nur den Liebesbeziehungen vorbehalten sein! 🥰🍫

In diesem Sinne: Verbreitet Liebe und habt eine wundervolle Zeit mit Euren Herzensmenschen! 💖

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Love is in the air 💘

Der Valentinstag steht vor der Tür – und was gibt es Schöneres, als mit einer kreativen und persönlichen Geste „Ich liebe dich“ zu sagen? 🎁✨ Hier sind ein paar einzigartige Ideen, die Eurem Herzblatt garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern! 😊

🎨 Gemeinsam kreativ werden – Ob beim Keramikbemalen oder dem Gestalten einer persönlichen Foto-Collage – erschafft zusammen etwas Einzigartiges, das immer an diesen besonderen Moment erinnert! 🖌️📸

🕯️ Candlelight-Dinner zu Hause – Bereitet ein unvergessliches Abendessen für Euch beide vor. Mit leckerem Essen und Kerzenlicht wird der Abend zu einem wahren Highlight! 🍝🕯️

🍫 Selbstgemachte Pralinen – Was gibt es Romantischeres, als Pralinen, die mit Liebe und viel Herz selbst gemacht sind? Überrascht Euren Schatz mit süßen, handgemachten Leckereien! 🍬🍫

Macht den Valentinstag besonders – mit liebevollen und kreativen Geschenken, die von Herzen kommen! ❤️ Habt Ihr noch mehr Geschenkideen? Lasst es uns in den Kommentaren wissen! 👇️

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